Hipertensión arterial sistémica

¿Qué es la hipertensión?

Con cada latido el corazón lleva sangre a todo el cuerpo, la tensión arterial es la fuerza que se ejerce en contra de las paredes de los vasos sanguíneos al realizar este bombeo.

La tensión arterial se mide utilizando dos valores:

Tensión sistólica

Es el primer valor e indidica el presión al momento en el que el corazón esta contraido.

Tensión diastólica

Es el segundo valor y señala la presión cuando el corazón esta relajado entre cada contracción o latido.

El valor normal de la tensión arterial es de 120/80 mmHg, cuando la cifra se eleva a 140/90 mmHg se considera que la presión arterial es elevada, a esto se le llama hipertensión.

En México 30 millones de personas viven con hipertensión.

¿Cómo afecta la hipertensión al cuerpo?

Tener la presión arterial elevada de manera continue puede dañar al corazón , vasos sanguineos y otros órganos como cerebro y riñones. 

Las complicaciones por una hipertensión no controlada incluyen:

¿Qué causa la hipertensión?

Los factores que pueden hacer que una persona desarrolle hipertensión incluyen:

Medicamentos

Algunos tratamientos farmacologicos para asma, tratamientos hormonales, pildoras anticonseptivas y algunos medicamentos para resfriados.

Hábitos poco saludables

Consumo elevado de alchol, un estilo de vida sedentario y una dieta alta en calorías.

Niveles hormonales

Estrés

Consumo elevado de sal

Tabaquismo

Antecedentes familiares

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?

En muchos casos la hipertensión no presenta síntomas y solo se detecta al visitar al médico y realizar un chequeo de esta, algunos pacientes pueden presentar los siguientes síntomas:

¿Cuál es el tratamiento para la hipertensión?

El tratamiento para la hipertensión suele incluir lo siguiente:

Tratamiento farmacológico

Un medico determinará cual es el tratamiento más adecuado para cada paciente, así como la forma y dosis adecuada. Entre ellos pueden incluirse:

  • Diuréticos 
  • Betabloqueadores 
  • Inhibidores de la enzima angotesina
  • Bloqueadores de calcio

Alimentación saludable

Tomar agua

Reducir los niveles de estrés y ansiedad

Realizar actividad física

Dejar de fumar

Reducir el consumo de alcohol

Mantener un peso saludable

Un profesional de la salud determinara el tratamiento más adecuado para cada paciente. Es muy importante apegarse a las indicaciones del especialista y asistir a las citas de seguimiento.